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Plantilla de Información Nutricional en Excel GRATIS y ACTUALIZADA

Calcular la información nutricional de las elaboraciones es muy importante para muchas panaderías, obradores y cocinas en general, especialmente cuando el objetivo es envasar y vender los alimentos a un intermediario. Para cumplir los requisitos de sanidad tenemos opciones integrales y automatizadas como Recipok, pero también podemos hacerlo manualmente mediante una plantilla de información nutricional. ¿Quieres descargar la plantilla completa de manera completamente gratuita? ¡Aquí te la traemos actualizada!

Para los más impacientes, aquí tienes la descarga de la plantilla de información nutricional

Si lo que quieres es descargar la plantilla puedes hacerlo a través del link que te ponemos a continuación. Te recomendamos que antes leas el resto del artículo, ya que explicamos cómo utilizar la plantilla, y algunos puntos que debes tener en cuenta si quieres cumplir la normativa de sanidad cuando la imprimas.

Además, tenemos preparado para ti otro pequeño regalo al final del artículo. ¡Pero no queremos destriparte la sorpresa!

📥 Descargar Plantilla de Información Nutricional

Sigue leyendo hasta el final para encontrar el otro regalo que tenemos preparado para ti.

¿Por qué es importante calcular la información nutricional?

El etiquetado de nuestras elaboraciones es una parte fundamental dentro de las exigencias de sanidad. En dicho etiquetado debe aparecer diversa información, como la fecha de elaboración, los ingredientes y alérgenos, fecha de consumo preferente, lote, etc. Entre ellos, y dependiendo de la elaboración, también es requisito indispensable que aparezca la información nutricional de la elaboración.

Además, muchos profesionales de la hostelería -panaderos, pasteleros y gestores de cocina en general- eligen ofrecer a sus clientes esta información aunque no sea obligatoria en su caso. Esto es así debido a que conocer la información nutricional por un consumidor significa prestar un servicio más avanzado y diferenciarse de la competencia.

Este cálculo resulta bastante complicado, sobre todo a la hora de mantenerlo actualizado en nuestras elaboraciones, de ahí que sea una de las funcionalidades de Recipok más utilizadas. Aun así, existen obradores -sobre todo los más pequeños- que no se han decidido a dar el salto a la digitalización de este tipo de cálculos. Es para este tipo de profesionales que hemos elaborado esta plantilla de forma completamente gratuita.

Ventajas e inconvenientes de utilizar la plantilla excel de información nutricional

Utilizar esta plantilla que te proponemos tiene diversas ventajas, aunque también algunos inconvenientes. Entre las ventajas podemos destacar:

  • Se trata de una plantilla completamente gratuita. Su descarga no requiere de que te registres ni de que hagas nada más: pinchas y la tienes. ¡Fácil!
  • Puedes editarla tanto en excel como vía online, por lo que podrás utilizarla desde cualquier sitio.
  • Es una plantilla que utiliza un sistema de cálculo de la información nutricional por pesos, lo que está contemplado por sanidad como un método válido para ello.

Aun así, su uso ofrece algunos inconvenientes que debes tener en cuenta si quieres cumplir con los requerimientos de sanidad. Ninguno de ellos podemos solventarlos por medio de la plantilla, lo que significa que utilices la plantilla de información nutricional que utilces vas a tener los mismos problemas. Todos los puedes arreglar, pero debes tener mucho cuidado para que no se te pasen si no quieres tener un problema con sanidad. Te informamos de los más importantes:

  • Debes disponer de una plantilla por elaboración.
  • Si cambia un ingrediente (por ejemplo, cambias de proveedor, o cambia la formulación de un ingrediente) debes actualizar todas las plantillas para cada una de las elaboraciones.
  • A la plantilla debes añadir el resto de información requerida por sanidad para cumplir con los requisitos exigidos. Entre otros: lote, fecha de consumo preferente, alérgenos, etc.
  • La plantilla se encuentra actualizada, y desde Recipok la actualizamos periódicamente. Aun así, debes tener en cuenta de que las normas de sanidad cambian, y si has guardado una plantilla con la información de tu elaboración deberás trasladar los nuevos requerimientos legales a la misma.
  • Si vas a imprimirla en tus etiquetas, debes añadir tu logo, información de empresa y demás. Si esta cambia deberás actualizarla en todas tus plantillas. ¿Quieres saber más sobre impresión de etiquetas? Tenemos un artículo genial para ti.

¿Qué alternativas hay a calcular manualmente la información nutricional?

Recipok es la alternativa más utilizada dentro del sector de la pastelería, panadería y cocinas en general. Esto es así porque tiene muchas ventajas frente a calcular manualmente la información nutricional mediante plantillas excel. Algunas de ellas son:

  • Recipok mantiene la información de tus elaboraciones actualizada. Si cambias de proveedor, o la información nutricional de un ingrediente es modificada, se actualiza automáticamente en todas tus elaboraciones.
  • Recipok permite sacar las etiquetas con toda la información necesaria, incluidos los lotes, fecha de consumo preferente, alérgenos, ingredientes, etc.
  • Recipok actualiza constantemente sus herramientas a los nuevos requerimientos de sanidad, sin que tú tengas que hacer nada.
  • Recipok es una solución integral con la que no solo calcularás la información nutricional, sino que también podrás calcular los costes de tus elaboraciones, llevar la trazabilidad, llevar parte de los registros APPCC, exportar informes, organizar a tu equipo y asignarles tareas, generar partes de producción, etc.
  • Recipok te permite personalizar completamente las etiquetas para tus productos. Tu logo, la información que quieres que aparezca en cada caso, etc. Es perfecta para transmitir a tus clientes tu imagen de marca.

Nuestra recomendación es que utilices la plantilla excel de información nutricional para tener una idea de qué estás calculando y por qué. Y, una vez tengas claras tus necesidades, te plantees poner en marcha una solución como Recipok que te permitirá tener a tu disposición una herramienta completa, perfecta para tu obrador.

Cumple todos los requisitos de forma actualizada con Recipok

Uno de los problemas de utilizar la plantilla gratuita para calcular la información nutricional de tus ingredientes es la dificultad para mantenerla actualizada. No es problema cuando tienes pocas elaboraciones, ya que no lleva mucho tiempo actualizar las plantillas cuando hay algún cambio. Pero en el momento en el que tienes varias, comenzarás a ver que resulta difícil mantener todo al día, y que lleva mucho tiempo. Por cierto, que si te estás planteando digitalizar tu obrador también hemos elaborado un listado de dispositivos recomendados.

Con Recipok verás que esa tarea se simplifica, reduciendo mucho el tiempo de gestión de este tipo de información.

Tenemos un regalo para ti por descargar la plantilla de información nutricional

Efectivamente, desde Recipok queremos poner a tu disposición una plantilla completa para que puedas calcular la información nutricional de tus elaboraciones.

Pero, además, y como sabemos que dentro de poco vas a querer dar un paso más allá, queremos ofrecerte un mes del plan Gran Obrador de Recipok totalmente gratis. Contacta con nosotros para que te activemos una cuenta de un mes sin necesidad de datos de facturación ni medio de pago. ¡Exclusivo para quienes habéis utilizado la plantilla gratuita de información nutricional! Solo tienes que decirnos que has leído este artículo y nuestros comerciales te lo activarán automáticamente.

Además, recuerda que te garantizamos mantener el precio del plan que contrates durante un mínimo de 5 años, aunque aumente para nuevos usuarios.

Descarga gratis la plantilla de información nutricional

Puedes descargar la plantilla gratis de información nutricional en el link que encontrarás a continuación. Se te abrirá una hoja de cálculo de Google, y podrás copiarla directamente a tu propio Google Drive (perfecto si quieres modificarla desde cualquier sitio) o descargarla en excel.

Descargar Plantilla de Información Nutricional

Y, por supuesto, de forma completamente gratuita.


Hacer bien los escandallos y aprender a controlar las mermas en un restaurante son puntos clave para poder gestionarlo bien. Pero queremos dejarte otros consejos para mejorar tus beneficios en hostelería.

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